SATURACION

May 23, 2019

⚠ Cuando piensas en todo y nada te cansas 🙇🏻‍♂ , Yo lo defino como estar rumiando cómo lo hacen las vacas 🐮♻, una y otra vez estás con los mismos pensamientos 🗯, personas 🧜, ideas🕯 y problemas 🤦, esto te satura 🌀 y vas creando otro tipo de problemas 🌪 que se reflejan en tu organismo, dolor de cabeza 🤒, desgano☹ , tensión muscular😫, enfado 😤, angustias 😬 y en casos graves 😶 depresión ......la fuerza🏋‍♂ qué ejerce tu mente 🧠 no distingue lo positivo ☑ y negativo ❎ tú tienes que dirigir esa energía 🔆 y deberás identificar cuando te atacan 🤺 los malos pensamientos 🕸 para activar acciones de escudo 🛡 y liberación ✨ como son la meditación 🧘🏻‍♀, el ejercicio 🚴‍♀, una charla con amigos 🎎, con un mentor 🎓 o un coach 🧢 o en su caso con un terapeuta o doctor👨🏻‍⚕👩‍⚕ , esos momentos te darán otra perspectiva 🌅 y podrás aliviar tu carga y continúar hacia tus metas ⚽ . 🥅. Cómo siempre tú decides, ahí te encargó tus pensamientos y que definas bien tus objetivos 🤗 🍎 #jcscoach

 

 

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