🍏 Si me has seguido en estos dÍas y con la mente fresca 💆te hago una pregunta, ¿Cómo está el balance de tu de vida? ⚖ ¿Todas tus áreas reciben el tiempo y atención adecuada? 🙁 La familia, tu salud, tu trabajo, ....¿Todas están alineadas a tus objetivos y metas del a...

🌴 ¡Qué tal! ¿Cómo te fue con tu limpieza mental? ⛲ Seguro estás más ligero 🍃 y dispuesto a afrontar otros retos 🙌, si no lo hiciste 🤔 ¿Pregunte sí realmente quieres avanzar con esa carga? 🗿🗿🗿🎒.... Atrévete, ¿qué puedes perder?  Sí quieres ayuda yo te digo cómo,...

⛑ Hoy te recomiendo qué en los próximos 3 días hagas una limpieza mental profunda 🌪, depura y tira ➡ 🗑 tus pensamientos negativos ➖, tus pendientes 📑, tus objetivos y tus metas no cumplidos 🏧, los planes viejos 🗺, las culpas 🙊, los errores 🙈, los olvidos 🙉........

May 23, 2019

⚠ Cuando piensas en todo y nada te cansas 🙇🏻‍♂ , Yo lo defino como estar rumiando cómo lo hacen las vacas 🐮♻, una y otra vez estás con los mismos pensamientos 🗯, personas 🧜, ideas🕯 y problemas 🤦, esto te satura 🌀 y vas creando otro tipo de problemas 🌪 que se r...

May 22, 2019

📆 Ayer te comentaba 🗣 que el cerebro 🧠 es un recurso 📲 muy importante,  ya que diariamente procesa miles de imágenes y pensamientos 💫, al ser conscientes de ello 🐸 podemos seleccionar 💢 o enfocar nuestra atención ➡en las cosas que nos interesa ✔ o qué nos llevan...

May 21, 2019

⚕ Todos tenemos un recurso único y ese es nuestro cerebro 🧠, ¿sabías? qué cada segundo del día, el cerebro está recopilando y enviando señales 🤯 desde y hacia las diferentes partes de tu cuerpo 🚶‍♀🚶‍♂. Esto lo mantiene todo funcionando 🔆, incluso cuando estamos do...

May 20, 2019

💎 En la vida hay momentos duales ↔ y todo fin es un principio 🐣 o el principio es el propio fin ✨, hoy te pregunto ¿Cómo es tu historia? 🤔 En qué inicias 🏃🏃‍♀ y en qué terminas 🚶‍♂🚶‍♀.....piensa en el presente 🌞 y esa será tu ruta 🛤 a seguir está semana 🐾🐾🐾...

🏁 Las palabras 💬 qué decimos son poderosas 🎆 tienen la capacidad de alentar 👉, consolar 🤗, alegrar 😁, destruir 💣, tranquilizar 💆🏻‍♀, engañar 🕳, perdonar ✔, pedir 🗣, agradecer 🙏, motivar 📣 entre otras cosas.....hoy te pregunto ¿sí tus palabras volarán? 🦋 ¿...

🚧 Para mantener un equilibrio ⚖ emocional  debes de tener en cuenta el buen manejo 🕹 de estos tres elementos 🔱, que se vinculan entre sí para no caer en una situación de presión negativa 🙇🏻‍♂....la emoción 💓, la tensión ⚡ y el conflicto 💣. El saber manejar a tie...

🚧 Hay momentos que tomamos distancia 👣👣👣 de los demás para recargar energía 🔋, sin embargo a veces sin darnos cuenta lo prolongamos demasiado 🕐 y eso nos aisla 🕳 provocando situaciones de soledad 🚫, cuida tu convivencia y busca la compañía de tus amigos 🙋🏻‍♂�...

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