May 31, 2019

📖 Lectura disruptiva 🤓 para esta viernes #jcscoach 

May 31, 2019

⚙️ Tomarse un tiempo ⏳, limpiar la mente 🚮, establecer objetivos 🎯, asignar prioridades 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣,.... puede parecer complicado 😞⁉️, sin embargo sí logramos tener claridad de lo que realmente queremos ➡️ 🌅, podremos establecer un compromiso 🤝 con nosotros mismo...

May 30, 2019

☯️ Sí ayer definimos que el trabajo 👷 no debe ser la máxima prioridad 1️⃣, hoy te regalo 🎁 está pregunta : ¿Cuál fue la última cosa que hiciste para ti? 🙄 Sí en verdad te amas ♥️, te reto a regalarte un día 🌇 y piensa ¿Qué harías? 👉 Un día en silencio 🤫, dormir...

May 29, 2019

✔️ Ayer te hablaba del balance de vida ⚖️, hoy te comparto la sección más conocida de discurso de Bryan Dyson 🤵🏼, ex Presidente de Coca-Cola, en donde retoma que de las cosas más importantes en la vida, la menos importante es el trabajo 🏗️, en la red 🌐 se le conoce...

🍏 Si me has seguido en estos dÍas y con la mente fresca 💆te hago una pregunta, ¿Cómo está el balance de tu de vida? ⚖ ¿Todas tus áreas reciben el tiempo y atención adecuada? 🙁 La familia, tu salud, tu trabajo, ....¿Todas están alineadas a tus objetivos y metas del a...

🌴 ¡Qué tal! ¿Cómo te fue con tu limpieza mental? ⛲ Seguro estás más ligero 🍃 y dispuesto a afrontar otros retos 🙌, si no lo hiciste 🤔 ¿Pregunte sí realmente quieres avanzar con esa carga? 🗿🗿🗿🎒.... Atrévete, ¿qué puedes perder?  Sí quieres ayuda yo te digo cómo,...

⛑ Hoy te recomiendo qué en los próximos 3 días hagas una limpieza mental profunda 🌪, depura y tira ➡ 🗑 tus pensamientos negativos ➖, tus pendientes 📑, tus objetivos y tus metas no cumplidos 🏧, los planes viejos 🗺, las culpas 🙊, los errores 🙈, los olvidos 🙉........

May 23, 2019

⚠ Cuando piensas en todo y nada te cansas 🙇🏻‍♂ , Yo lo defino como estar rumiando cómo lo hacen las vacas 🐮♻, una y otra vez estás con los mismos pensamientos 🗯, personas 🧜, ideas🕯 y problemas 🤦, esto te satura 🌀 y vas creando otro tipo de problemas 🌪 que se r...

May 22, 2019

📆 Ayer te comentaba 🗣 que el cerebro 🧠 es un recurso 📲 muy importante,  ya que diariamente procesa miles de imágenes y pensamientos 💫, al ser conscientes de ello 🐸 podemos seleccionar 💢 o enfocar nuestra atención ➡en las cosas que nos interesa ✔ o qué nos llevan...

May 21, 2019

⚕ Todos tenemos un recurso único y ese es nuestro cerebro 🧠, ¿sabías? qué cada segundo del día, el cerebro está recopilando y enviando señales 🤯 desde y hacia las diferentes partes de tu cuerpo 🚶‍♀🚶‍♂. Esto lo mantiene todo funcionando 🔆, incluso cuando estamos do...

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