🍏 Si me has seguido en estos dÍas y con la mente fresca 💆te hago una pregunta, ¿Cómo está el balance de tu de vida? ⚖ ¿Todas tus áreas reciben el tiempo y atención adecuada? 🙁 La familia, tu salud, tu trabajo, ....¿Todas están alineadas a tus objetivos y metas del a...

🌴 ¡Qué tal! ¿Cómo te fue con tu limpieza mental? ⛲ Seguro estás más ligero 🍃 y dispuesto a afrontar otros retos 🙌, si no lo hiciste 🤔 ¿Pregunte sí realmente quieres avanzar con esa carga? 🗿🗿🗿🎒.... Atrévete, ¿qué puedes perder?  Sí quieres ayuda yo te digo cómo,...

⛑ Hoy te recomiendo qué en los próximos 3 días hagas una limpieza mental profunda 🌪, depura y tira ➡ 🗑 tus pensamientos negativos ➖, tus pendientes 📑, tus objetivos y tus metas no cumplidos 🏧, los planes viejos 🗺, las culpas 🙊, los errores 🙈, los olvidos 🙉........

🏁 Las palabras 💬 qué decimos son poderosas 🎆 tienen la capacidad de alentar 👉, consolar 🤗, alegrar 😁, destruir 💣, tranquilizar 💆🏻‍♀, engañar 🕳, perdonar ✔, pedir 🗣, agradecer 🙏, motivar 📣 entre otras cosas.....hoy te pregunto ¿sí tus palabras volarán? 🦋 ¿...

🚧 Para mantener un equilibrio ⚖ emocional  debes de tener en cuenta el buen manejo 🕹 de estos tres elementos 🔱, que se vinculan entre sí para no caer en una situación de presión negativa 🙇🏻‍♂....la emoción 💓, la tensión ⚡ y el conflicto 💣. El saber manejar a tie...

🚧 Hay momentos que tomamos distancia 👣👣👣 de los demás para recargar energía 🔋, sin embargo a veces sin darnos cuenta lo prolongamos demasiado 🕐 y eso nos aisla 🕳 provocando situaciones de soledad 🚫, cuida tu convivencia y busca la compañía de tus amigos 🙋🏻‍♂�...

⚠ Siempre hay cosas que nos gustaría dejar 👉🚪, quizás un mal hábito 🍰, un recuerdo culposo 🤨, una relación tóxica💣, una vida sedentaria 🛌📺, un miedo 🕷, pensamientos rumiantes 🐮💬..... sí hoy encontrarás la fuerza 💪 necesaria ¿A cual de ellos les dirías adiós?...

🚨 Mantenerse actualizado es un gran reto para cada uno de nosotros 🙂, hoy te regalo estás preguntas ¿Cada cuando te actualizas? 🤔 ¿Cuál fue el último curso que tomaste? 🤨 ¿Cuál fue el último libro que leíste? 🙄 ¿Qué concepto nuevo aplicas en tu trabajo o en tu vid...

💞Agradece a quién te dió la vida con un acto de amor : una sonrisa☺, una flor 🌺, una palabra 💬, una oración 🙏. Siempre estarán presentes en vida 🌅 y en nuestro corazón 💌, Feliz día de las madres!! 💐🤵🏻 #jcscoach

⚠ Sabías que según un estudio 📒 del Instituto Tecnológico de Massachusetts realizado por los investigadores Jason Fischer y David Whitney 👥determinaron que para nuestro cerebro 🧠cada momento 💥 presente es en realidad la suma de este momento con los momentos pasados...

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